Мільйон курців із ста країн світу спробують одночасно кинути палити. А понад вісімнадцять тисяч українських курців мають змогу ще й виграти комп’ютер. Антитютюнову кампанію "Кинь курити та виграй" в Україні проводить Інститут кардіології імені Стражеска спільно з іншими медичними установами. Наскільки такий метод боротьби з курінням є ефективним, з’ясовував Віталій Маргалик.
Я бросил курить как паровоз около 2 недель назад. Очень хорошо помню тот момент - я стоял на утесе, было около часа дня. Нещадно палило солнце, море блестело так, что было больно глазам. Я не ношу темные очки - принципиально. Докурив одну сигарету по пути на утес, я через 10 минут опять полез за новой в пачку.
Я курил с 1995 года. Но стабильно начал курить с осени 2000 года. Потребление табака достигло в 2005 году до около 1 пачки в день и к 2007 выросло до 2 пачек в сутки. Я курил везде и всегда. Чувствовал себя несчастным без сигареты и не мог начать что то делать, если под рукой не было пачки Пар
... Читать дальше »
АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что мы ли-шимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не бу-дут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом.
Другими словами, воздействие идеологической обработки заключается в том, чтобы об-маном заставить нас поверить в неизбежность нашего курения: либо в некую особенную сла-бость, присущую нам, либо в то, что сигарета содержит нечто необходимое для нас, так что, ко-гда мы бросим курить, останется пустота. Четко уясните себе следующее: СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ ЕЕ СОЗДАЮТ! Наше тело — самый сложный объект на планете. Верите ли вы в Создателя, процесс есте-ственного отбора или в сочетание этих двух факторов, независимо от того, какая система
... Читать дальше »
Видеть во сне курящих людей предвещает долгие сомнения по поводу правильности ваших действий, которые рассеются, когда ваш стиль работы будет поставлен в пример. Покупать во сне табачные изделия для мужа-курильщика — значит, в реальности переживете его на многие годы. Видеть во сне, как кто-то курит трубку, предвещает встречу со старым другом или примирение после длительной ссоры. Видеть себя за ... Читать дальше »
Я бросил курить как паровоз около 2 недель назад. Очень хорошо помню тот момент - я стоял на утесе, было около часа дня. Нещадно палило солнце, море блестело так, что было больно глазам. Я не ношу темные очки - принципиально. Докурив одну сигарету по пути на утес, я через 10 минут опять полез за новой в пачку.
АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Именно страх мешает нам перестать курить. Страх, что мы ли-шимся удовольствия или поддержки. Страх, что приятные ситуации никогда уже больше не бу-дут такими. Страх, что мы не сможем справиться со стрессом.
