Американские ученые провели исследования, в которых взяли участие 250 курильщиков. В ходе тестирований выяснилось, что особо опасной является утренняя сигарета. Именно первая дневная доза никотина дает о себе знать в крови намного больше, чем от остальных сигарет, выкуренных в течение всего дня.

Утренние курильщики выкуривали меньше дневных курильщиков, но в крови учасников первой группы уровень побочного продукта усвоения никотина, — котинина, оказался гораздо выше. 

Именно котинин способствует развитию рака легких. Наибольший уровень содержание котинина в крови был у тех, кто скуривал одну сигарету сразу после сна.
Отмечено, что утренняя потребность покурить наблюдается у курильщиков со стажем, имеющих никотиновую зависимость.